免疫力を高めてアンチエイジング！

2015/11/15アイデアコメント(0)

    免疫力をアップさせると、体が元気になり、病気にかかりにくくなります。 それだけでなく、肌のツヤも良くなり、いつまでも若々しい見た目を維持しやすくなるのです。   では、免疫力とアンチエイジングには、具体的にどのような関係があ...

与えるだけじゃダメ！デトックスもアンチエイジングには必須です！

2015/10/09アイデアコメント(0)

      美容成分をたっぷり配合したサプリを摂取したり、美容に良いと評判の食材を試したり・・・ そんな、「与えるケア」によるアンチエイジングを行っている方は大勢いらっしゃいます。   ですが、まずは与える前に、身体の中の不要なものを...

バラの香りでうっとりアンチエイジング！女性ホルモンのバランスも整えてくれるアロマの女王・バラをレポート！

2015/06/27アイデアコメント(0)

    世界三大美女のひとりとされるクレオパトラは、美しさを保つために様々な美容法を実践していたと伝えられています。 中でもクレオパトラが愛してやまなかったバラの香りを使った美容術は、古来より女性を美しく若々しく保つと言い伝えられてきました。 ...

モーツァルトで若返り？音楽を聴いて美肌を保つ方法

2015/04/30アイデアコメント(0)

    音楽を聴くだけで肌が若返ると聞いて信用する女子はほとんどいないのかもしれません。 しかし、本当に肌が若返るのです。   音楽ならなんでもいいというわけではありません。 噂によると、モーツアルトのクラッシック音楽にアンチエイジング効果...

アサイーなんてもう古い？海外セレブも夢中なマキベリーとは？

2015/04/20アイデアコメント(0)

    アンチエイジングや美容に、効果抜群のスーパーフルーツとして有名なアサイー。 そんなアサイーも最近では、ひと昔前のスーパーフルーツとして扱われています。 というのも、アサイーを凌ぐ効果を持つマキベリーというスーパーフルーツが登場したからな...

女性ホルモンを整える！最近話題の亜麻リグナンって知ってる？

2015/04/18アイデアコメント(0)

    アンチエイジングに有効な成分として、最近少しずつ名前が知れ渡ってきている亜麻リグナン。 亜麻リグナンは、女性ホルモンのバランスをうまく整えて、年齢に負けないようにサポートしてくれます。   気力が続かなかったり、毎日元気に過ごしたい女...

話題のゼラチンふりかけで無理なくコラーゲン補給を！

2015/04/06アイデアコメント(0)

    最近にわかにブームなゼラチンふりかけを知っていますか？ ゼラチンと言えば、コラーゲンが豊富に含まれている化合物です。 ゼリーやグミを作る時に使うのでご存知の方も多いと思います。   そんなゼラチンが混ざっているふりかけで若...

聴いて覚えて見て弾いて！楽しい演奏でアンチエイジングしない？

2015/03/29アイデアコメント(0)

    大人になってからスキルアップのために、何か習い事を始める人も多いと思います。 そんな中で意外に楽器を習おうという人は少なく、楽器なんて才能がないと無理だと決めつけていることが多いようです。   実はアンチエイジングの方面から...

ゆるいから続けられる！週２日のプチ断食で老化防止を

2015/02/06アイデアコメント(0)

    昔から腹八分目の食事が寿命を伸ばすと言われてきましたが、控えめな食事は寿命だけではなく老化も食い止める効果があります。 ダイエットや健康の分野で大ブームとなった断食ですが、ちょっと辛そうな方法に思えますよね？ ちなみに断食はアンチエイジング...

有名モデルも愛用中！ローズヒップオイルでエイジングケアを

2014/12/27アイデアコメント(0)

    ローズヒップオイルはキャリアオイルの中でも有名なオイルです。 アロマセラピーでは、精油を用いた健康維持やリラックス効果を得る方法がありますが、キャリアオイルは精油を希釈してマッサージオイルなどにするために使われる植物油です。 ちなみに、...